LINN DÖSSING

DET ÄR EN UTMANING

Ni som har följt mig länge vet mycket väl om att jag är en människa med väldigt mycket kontrollbehov. Det är en av dom få delarna som jag verkligen avskyr med mig själv och som jag försöker jobba bort hela tiden. Jag är en människa som stressar upp mig extremt långt innan jag ska iväg, måste skriva lista, packa långt långt innan. Men denna gången har jag inte gjort något av det, jo en lista för annars glömmer jag hälften av sakerna. Men jag har inte plockat fram några kläder, jag har inte ens hämtat väskan i förrådet, för jag hinner. Jag behöver inte hela tiden vara fler veckor i förväg, jag tjänar absolut inte på det.

Så denna gången har jag inte kollat upp tåg, hur jag ska ta mig dit, när jag behöver gå upp eller något. För det kan jag göra ikväll när jag lägger mig, det räcker. Och om det är jobbigt? Så in i helvete. Har varit stressad över detta hela helgen men jag måste jobba bort detta, och det enda sättet jag kan göra det på är att motarbeta det. Om någon skriver och frågar mig om vi ska hitta på något vill jag helst planera det i detalj, vilken tid vi ska åka, vad vi ska göra när, hur vi kommer dit, vilka vi ska träffa och så vidare. Detta slutar alltid med att jag blir helt förstörd, ledsen och besviken eftersom det aldrig blir exakt som jag tänkt mig. Det låter så otroligt löjligt för en människa som är spontan och inte lider av det kontrollbehov det minsta lilla, men fasen vad jobbigt det är att gå emot sin egen ångest.

Jag vet att man kan få hjälp med såna här saker genom t.ex. KBT men jag känner att jag måste ge det ett försök själv först. Om det inte går och det blir ännu jobbigare kommer jag ta hjälp från en professionell människa men jag tänker att jag testar själv först. Det är ju som med allt annat jobbigt, men måste gå emot det för att få bort det och visa ångesten att det går bra ändå.

Men NU är tanken att jag ska packa och duscha för att kunna gå och lägga mig i tid, vi ses imorgon Stockholm! Som jag längtar!

Gillar

Kommentarer

oliviamalm
oliviamalm ,
Fina du, du är inte ensam <3
nouw.com/oliviamalm
Mammatillthea
Mammatillthea,
Jag känner verkligen mig igen i dessa tankar, du är inte ensam ❤️
nouw.com/mammatillthea
ineees
ineees,
Känner igen mig i mycket av detta Linn, kram på dig ❤️
nouw.com/ineees
Rikkekristiansen
Rikkekristiansen,
Vi er mange som kjenner det samme. Jeg forsøker også bli bedre, men får en egen trygghets feeling av å planlegge i god tid og ha full kontroll på hva som skal hende. det er mange ganger det er veldig jobbigt, iblant vil man jo også kunne være spontan.. ❤️
nouw.com/rikkekristiansen
corneliakarlsson
corneliakarlsson,
Hög igenkänning, du är inte ensam❤️❤️ Önskar dig fina dagar i Stockholm
nouw.com/corneliakarlsson
joywesterberg
joywesterberg,
Känner verkligen igen mig så mycket i det du skriver. Det där rackarns kontrollbehovet alltså. Men du är inte ensam om det. ❤️
nouw.com/joywesterberg
carroat
carroat,
Heja dig vad grym du är! Ha det fantastiskt i Stockholm ❤️
nouw.com/carroat
faltinnatalie
faltinnatalie,
Känner igen mig så mycket i ditt kontrollbehov! Starkt utav dig att försöka bryta det❤️
nouw.com/faltinnatalie
marietheresel
marietheresel,
Oj vad jag relaterar! Har varit exakt lika och har fortfarande mycket kontrollbehov, men det har blivit bättre så det går ju att kämpa emot det iallafall, även om det är skitjobbig. personligen tror jag att man behöver ändra inställningen, inte bara handlingarna. Man behöver nå ett stadie då man inser att det inte är hela världen om det blir lite fel eller tokigt, och för att nå dit måste man låta det bli lite fel och tokigt ibland 😊❤️ Kram
nouw.com/marietheresel
artibus
artibus,
Samma här! Stressar upp mig innan jag ens behöver vara stressad. Nu sitter jag på jobbet och vet att det blir mycket barn och många personal sjuka, redan stressad men vem säger att det inte kan bli en bra dag? Kram gumman ❤️
nouw.com/artibus